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Dokumentationen zum Thema

Empfehlungen des/ der Testleiters/In:

Die Ernährungs Docs - Sodbrennen, Diabetes u. Rosacea

Bluthochdruck, Blasenentzündung und rheumatoide Arthritis

Migräne, Neurodermitis, Übergewicht

Eine Zusammenstellung zu diesen und weiteren Themen sind zu finden unter:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLR7xTdlTResCqVSjxUds6xZUbggdYZkNh

 

Zur Selbstkontrolle und -verbildlichung wird empfohlen immer auch ein Protokoll bzw. Tagebuch zu führen. Über die im zum Download bereitgestellte Protokollmöglichkeit (s. Download-Button) kann man selbst überprüfen, welche Gründe und Umstände mit der Ernährungsweise zusammenhängen können.